Résumé
Catherine Beauchemin-Pinard, judoka olympique médaillée de bronze à Tokyo 2020, partage une part intime de sa vie qui va bien au-delà des exploits sportifs. Dans l'ombre des tapis de Judo, un nouveau chapitre captivant s'ouvre avec « Nourrir son corps ». Au cœur de ce récit se trouve la puissance de la nutrition. Passionnée de cuisine, elle partage recettes savoureuses et défis liés à son rapport avec la nourriture, évoquant hauts et bas d'un trouble alimentaire. Explorez comment la nutrition a joué un rôle crucial dans son succès aux Jeux de Tokyo 2020. Cet ouvrage va au-delà d'un simple livre de recettes.
Quatrième de couverture de l’exemplaire
Catherine Beauchemin-Pinard, née le 26 juin 1994 à Montréal, Québec, est une judoka canadienne. Passionnée depuis l'âge de 9 ans, elle excelle au club de judo St-Hubert. Unique Canadienne avec deux médailles mondiales juniors en 2013 et 2014, elle remporte aussi une médaille de bronze aux Jeux de la Francophonie en 2013. Ses succès, dont deux médailles d'or en grand prix et grand slam senior en 2014, la propulsent vers les Jeux olympiques. En 2016, elle représente le Canada à Rio. Après un changement de catégorie en 2017, elle gagne le bronze à Tokyo en 2021, moins de 63 kg. En 2022, elle remporte l'or aux Jeux du Commonwealth et l'argent au Championnat du monde.
