« Pour que l'amour circule, mieux et plus facilement, il va falloir enlever, et non pas ajouter. » . Le monde du développement personnel regorge d'injonctions a priori bienveillantes qui, en réalité, poussent ceux qui veulent avancer dans une impasse - « aime-toi » arrivant en tête du classement.. Dans ce livre éclairé et pragmatique, Flora Douville nous montre pourquoi chercher à s'aimer est voué à l'échec et ce qu'il faut comprendre pour laisser l'amour de soi grandir. Loin des concepts déconnectés de la réalité, elle balise le chemin en s'appuyant sur de nombreux exemples tirés de son expérience personnelle.. Après la lecture de ce livre, vous vous aimerez déjà davantage mais surtout, vous aurez compris comment faire grandir l'amour que vous portez en vous : pour vous-même et pour les autres. C'est comme ça qu'on change le monde..