Résumé
Soumis aux règles de la performance et aux idéaux inatteignables, le mouvement, bien qu’il soit inné, a perdu depuis longtemps son caractère enfantin. Dans cet essai très personnel, Chloé Rochette entreprend de nous convaincre que bouger est d’abord un acte d’amour, instinctif et magique. Et que le corps en mouvement est une histoire qu’il faut apprendre à raconter autrement.
Quatrième de couverture de l’exemplaire
Chloé Rochette aime la vie, le sport et les gens. Elle est fondatrice de l’entreprise montréalaise Le Mouvement HappyFitness et coanimatrice du balado L’État du jeu. À travers ces initiatives, elle souhaite contribuer à bâtir une société mobile et vivante en réformant la discussion entourant le bien-être et en plaidant l’importance du plaisir, à l’entraînement comme dans la vie.
